寝ているときに突然身体が動かない・・・もしかして金縛り！ 意識はあるのに体がピクリとも動かないととても怖いですよね。 金縛りになると一瞬「幽霊の仕業」だと思う人も多いと思いますが、金縛りは心霊現象ではなく、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の眠りのメカニズムに関係のある現象です。 レム睡眠とノンレム睡眠 睡眠にはレム睡眠と...